.

Выбор беговой дорожки


Выбор беговой дорожкиКак правило, первым вопросом является выбор между электрической или механической беговой дорожкой. Но прежде, чем сделать покупку, необходимо узнать о них немного больше. Полотно механических дорожек двигается только во время бега, и для этого приходится прилагать дополнительные усилия. Кому-то это нравится, а кого-то не устраивает. А вот на электрических движение происходит за счет электромотора, а значит им необходимо подключение к электросети. Это тоже может принести некоторые неудобства, но зато на них можно выбрать какую-либо из предложенных программ тренировок, или разработать свою, опираясь на особенности своего организма и учитывая цель своих тренировок (похудеть, укрепить тело и дух или просто держать себя в подтянутой форме).

Электрические беговые дорожки, в свою очередь делятся еще на 4 класса — они отличаются в основном только мощностью электродвигателя (чем мощнее, тем большую скорость можно развить), длиной и шириной бегового полотна. Например, у беговых дорожек эконом-класса, мощность двигателя равна 1,1 кВт, а максимальная скорость бега 15 км/ч, а у любительских — мощность двигателя 1,5 кВт и максимально допустимая скорость 16 км/ч. Если человек не собирается бегать быстро, то ему вполне хватит и эконом класса. Однозначно сказать нельзя, кому какой тренажер http://www.willsport.com.ua/ подходит, это право выбора покупателя. Им, в свою очередь, стоит опираться на возможности своего бюджета, на свои возможности, и цели. Если человек хочет сбросить пару килограмм, то лучше всего бегать с небольшой скоростью, постепенно увеличивая время упражнений. А если целью является улучшить свои возможности, увеличить скорость своего бега, то лучше покупать более мощную беговую дорожку.

Но есть еще особый класс беговых дорожек — профессиональные. Они больше всего подходят тем, кто собирается открыть тренажерный зал, так как эта дорожка имеет максимальную скорость около восемнадцати км/ч и она способна выдерживать очень продолжительные тренировки. Можно сказать что она подходит всем людям, желающим приобрести тренажер, но они стоят достаточно дорого, и не все люди способны выложить кругленькую сумму на тренажер для домашнего использования.

И так, однозначно сказать какая дорожка лучшая, невозможно, так как у всех разные предпочтения, требования, и цели. Это как с обувью, если купить не подходящую, то вам это может доставить неудобства и, возможно, даже проблемы. Выбрать дорожку для себя вы всегда можете в магазине globalsport.com.ua, не забудьте проконсультироваться с консультантами для лучшего выбора. И нельзя не отметить, что бегая на улице, можно добиться тех же успехов, но без затрат, ведь все что для этого нужно-это спортивная одежда.



Оставить комментарий к статье Выбор беговой дорожки